فما هو مفهوم الظل الوظيفي وكيفية استخدامه وفوائده؟ هذا ما سنتعرف إليه معاً في هذا المقال.
إن شخصية الظل الخاصة بك هي جزء من شخصيتك يتم إخفاءه أو تجاهله عادةً.
يعتبر الظل الوظيفي أحد أفضل أشكال التدريب أثناء العمل فهو برنامج مثالي للموظفين الجدد والمتدربين وطلاب الجامعات بالإضافة إلى الموظفين القدماء الذين ينتقلون من وظيفة إلى أخرى داخل الشركة.
لذلك ، مع تقدمك في عمل الظل ، من الضروري أن تتذكر اللطف. كن رحيمًا مع نفسك ومع الآخرين. إذا ثبت أن هناك شيئًا ما مثيرًا للتحفيز بشكل خاص ، فلا تتردد في طلب المساعدة.
تُتيح برامج الظلّ الوظيفيّ للموظف رؤية واضحة حول كيفيّة عمل أعضاء فريق العمل والمؤسسة ككل، وكذلك استكشاف المسارات المهنيّة داخل المؤسسة، الأمر الّذي يدعم إرساء المرونة في مكان العمل.
من خلال اكتشاف هذه المشاعر المكبوتة والاعتراف بها وقبولها ، يمكنك العمل على دمج ظل نفسك في شخصيتك.
أمثلة الحياة الواقعية عديدة: الأشخاص الذين انخرطوا في عمل الظل غالبًا ما يلاحظون تحسينات في العلاقات، ووعي ذاتي أكبر، وإحساس جديد بالسلام الداخلي.
التعبير نور الإبداعي: استخدم وسائل الإبداع مثل الفن، والموسيقى، أو الكتابة للتعبير عن ظلّك ودمجه.
من خلال مواجهة هذه المشاعر المكبوتة ومعالجتها ، يمكننا التخلص من العبء العاطفي ، وتعزيز الشفاء الداخلي ، وتجربة رفاهية عاطفية أكبر.
ومن هُنا جاءت فكرة برامج “الظلّ الوظيفيّ”. والّتي تُعدّ إحدى أفضل الطرق الّتي تُتيح للمُتدرب أو الطالب التدريب بملازمة الموظفين المتمرسين ومن ثم اكتساب خبرات ثريّة للتعرُّف على المخرجات الأساسيّة المتوقعة من الوظيفة، ومما يمنحهم نظرة عميقة عن طبيعة الوظيفة ومواصفاتها ، بحيث يُصبح فيما بعد قادرًا على أدائها على النحو المطلوب.
بداخله يكمن بعض من أصعب الأعمال الداخلية - ولكن الأكثر جدارة بالاهتمام - التي يمكننا القيام بها كأشخاص.
واجه ظلك نور : من منظور الشخص العادي ، يبدو هذا كثيرًا مثل استكشاف النطاق الكامل لمشاعرك. لطرد ظلك ، يجب أن تكون على استعداد للانخراط في كل مشاعرك وتقبل أنه حتى المشاعر السلبية تنتمي.
كما ذكرنا سابقًا، فإن قبول جانبك المظلم هو خطوة نحو النمو الشخصي. إحدى الطرق للتعرف على ظلامك هي من خلال مراقبة الآخرين.
كان كارل يونج عالمًا نفسيًا وطبيبًا نفسيًا بارزًا يؤمن بأهمية عمل الظل. كان يعتقد أن الفشل في الاعتراف بأنفسنا في الظل يمكن أن يؤدي إلى مشاعر وسلوكيات سلبية.